妳用過的最好用的調理孩子脾胃的方法是什麽？
服用開胃藥物
脾胃不好的孩子壹般存在積食，運化不佳胃口也就不好，不易吸收且排便不暢，所以需使用消積開胃藥物進行體內垃圾的清空。
孩子脾胃差，護養很重要，調理脾胃可通過日常飲食來進行
冬天氣溫低，所以不少家長認為孩子需要補身體，於是會給孩子多食用肥膩食物。其實恰恰相反，清淡及易消化當季食物才是適宜孩子食用的。如冬天食用胡蘿蔔就不錯，它富含胡蘿蔔素，可有助孩子呼吸及消化道，加強抵抗病毒。壹些孩子不喜歡食用素炒胡蘿蔔，家長可做成丸子等來提高孩子食欲。烹調食物需註意，不宜選擇煎、炸等方法，宜制作成湯、羹等有助脾胃吸收。
中醫治療方法
中醫可進行推拿按摩、穴位敷貼、灸法等外治，加強孩子胃腸蠕動，加促消化吸收，消除消化紊亂。如捏脊法：早起後可先給孩子喝些溫水滋潤喉嚨，然後讓孩子趴枕頭上進行捏脊5到6遍，註意要空腹進行。捏後背由下向上順序，兩拇指於前面順著後背骨往上捏，就是由長強穴捏至大椎穴，拇指順直線捏，手法效果較好。
不可食用寒涼性食物
寒涼食物不利於脾胃 健康 ，壹些孩子脾胃不舒服是由於飲食不當原因。
我是壹位兩歲半寶寶的媽媽，沒有那麽多的專業知識，只有點經驗，希望對大家有點幫助。
我家寶寶從出生就脾胃不好，但是當時的我不知道也不懂，壹歲兩個月斷奶後又不吃奶粉，只能靠每天吃飯，我家孩子的胃口很好，每餐都吃的挺多，但是好像消化不是太好，拉的很多，有時會有食物殘渣，晚上睡覺不踏實，體重偏低，壹歲8、9個月只有十七八斤，還經常生病，17年壹年發燒5、6次，後來家裏老人告訴我小米油對脾胃好，所以差不多從17年十月份開始我家每天早上都喝小米粥，每次小米粥最上面那層米油都是我家寶寶的，有時候我會在粥裏放點山藥大棗，喝了兩三個月就有明顯效果了，（對了前三個月我還給寶寶斷了葷腥，只吃素），堅持到現在快壹年了，18年這壹年我家孩子就在2月份拉過壹次肚子，其他壹次都沒病過，而且明顯的長肉了，我也不確定是不是小米粥的功勞，對了還有壹點我堅持做的，就是除非惡劣天氣，我每天都會帶孩子出門透氣，哪怕現在零下的溫度，出門跑跑跳跳，玩玩鬧鬧，而且我家是男寶，“挖機“是他最好的朋友，所以挖土每天必做，我也不阻止，在保證人身安全的情況下，喜歡怎麽玩就怎麽玩，經常玩的壹身土，不過回家換身衣服洗洗就完了，就分享這些，啰裏啰嗦的希望對大家有幫助吧
妳家孩子有沒有如下征兆：挑食偏食，不怎麽放屁、有時大便不及時，晚上睡覺翻來覆去，有時還趴著睡，臉色偏黃不亮堂，個子長的慢……脾胃不好的孩子多數有以上的問題。天津醫科大學第壹附屬醫院原兒科李家民主任曾經說過，現在的國人家庭條件優越，給孩子的吃食也越來越豐富，尤其是老人帶孩子的，生怕孩子吃不飽，壹天三餐都在填鴨式的餵養，卻不知道已經造成積食。脾胃是運化營養的臟器，天天在超負荷運轉，久而久之就脾胃越來弱。最後營養得不到消化和輸送，影響孩子成長。所以，讓孩子保持正常飲食，少食多餐，每次最好有饑餓感在吃飯，對於調節幼兒脾胃有很好的幫助。另外，涼性水果和含糖量高的食物也是傷脾胃的，吃水果要適量且應季才最好。比如，西瓜是寒涼且甜的水果，炎熱的夏季的確是個解暑的好食物，但是脾胃弱的孩子千萬不能多吃，尤其是冰鎮過的西瓜，給孩子吃了實在是百害無壹利。更何況，到了冬天，還是有西瓜可以買的到，很多家長心疼孩子，給孩子最好的，大冬天西瓜多珍貴，說什麽也要給孩子吃，卻不知是在慢慢折損孩子的臟器。其實，養脾胃是每個人壹生點功課，不是只有孩子需要，很多大人脾胃不好就是小時候不註意造成的。當然靠醫藥調理是立竿見影的，但是藥三分毒，最好的治療就是食療和日常習慣的堅持。總之壹句話，最好的調理孩子脾胃的方法就是，每頓飯不讓孩子過飽，避免吃涼，吃甜……冰淇淋，冰鎮甜品，飲料，都是少給孩子吃為好，能做到以上幾點的，長此以往脾胃也就養住了
妳好，很高興回答妳的問題。如果說起來給孩子調理脾胃，我可以給大家分享幾個好的方法，而且是在我們臨床上開展的比較多比較好的方法。
現如今，不知道大家發現沒有，越來越多的孩子出現脾胃虛弱，消化不良，食積發熱，最後產生壹系列連鎖反應，比如說感冒咳嗽發熱，便秘等癥狀。
所以說，壹旦發現孩子有以下幾點癥狀，就要及早進行調治。胃脹痛，口臭，舌苔厚膩，舌尖發紅，臉上有白斑，眼袋發青，鼻根有青筋，頭發成縷。內熱向上導致咽喉腫痛，感冒咳嗽發熱，牙痛，眼睛發紅，有耳屎，內熱下行出現便秘。
我們針對於這種情況，壹般采用艾灸調理，因為脾為中央土，土壤不好，肯定會營養不良。其實好多孩子采用艾灸調理，效果非常好，壹般艾灸調理部位也比較簡單，壹般就是從上脘穴到肚臍上，進行艾灸。通過觸診可以發現有明顯的硬結，壓痛明顯，可以壹邊用手法按摩硬結處，壹邊進行艾灸調理。
特別是對於急癥，比如嘔吐，胃痙攣，腹瀉之類的，效果不錯。
壹般艾灸調理，適用於三歲以上的小孩子，如果是三歲以下的孩子，由於不配合，不易操作，壹般不建議進行艾灸調理。可以選擇小兒推拿調理，也是不錯的選擇。
我們在臨床上使用的艾灸調理，是我目前用的最好的辦法。大家不妨給孩子試試，如果艾灸大椎穴，肺俞穴，身柱穴，壹方面還會提高免疫力，增強體質，促進孩子生長發育，壹方面可以調理脾胃，改善脾胃功能，二者相輔相成，相互配合，相得益彰。
如果想要孩子少吃藥，不吃藥少生病，不生病，也許艾灸調理會是壹種不錯的選擇，妳可以不信，但是妳可以試試，只要有效果，最終妳就是最大的受益者！
許尤佳：廣東省中醫院兒科主任
1、首先調節飲食。積食的原因無外乎脾虛無法消化或吃太多消化不了，孩子長期積食，脾胃受損了，要盡量少吃多餐，不能每次吃得太飽，讓脾胃得到休息。 如果孩子積食了，助消化的時候先控制飲食，素食幾天，積食明顯的話，用三星湯來助消化。千萬不要塞東西給孩子吃，孩子稍微吃多壹點，就會積食而且很快入裏化熱，出現“上火”。 2、不積食時可以健脾。調節飲食後，等孩子消化好的時要健脾，力度要溫和。比如這個時節吃炎夏健脾湯，裏面有炒扁豆，土茯苓、陳皮、麥冬、冬瓜仁等，連續吃三天到五天，孩子的體質會有改善。
4、呵護好情誌非常重要。臨床上，情誌對孩子生長發育的影響很大，不少家長卻忽略了，只想著給孩子吃和補，沒有顧護情緒和心理方面的問題。其實，生理上的疾病可以逐步治療，壹旦孩子心理上受到損傷，這類疾病的治療往往棘手，且很難痊愈。 家長除了衣食住行方面呵護孩子的情緒，更要重視情緒引導，孩子情誌受傷，肝氣郁結，也會影響五臟六腑的協調，表現出疾病。比如說，不要給孩子太大學習壓力，睡眠要得到保證；不要受到驚嚇、玩得太厲害、或是過於興奮等，慢慢從細節上引導孩子的情緒，疏肝理氣。
5、小兒推拿輔助。對於這種體質的孩子，小兒推拿有壹定效果，可以給孩子做摩腹，順逆時針各兩分鐘；捏脊、補脾經、清胃經、清大腸經。 總的來說，孩子體質調理是個長期的過程，需要家長的耐心和堅持，兒童脾胃課要反復聽，壹邊操作壹邊調整糾正，尤其是長期脾胃受損的，更要重視慢慢調養，逐漸改善孩子的體質。
孩子之前便秘嚴重，我們多次跑醫院，吃藥都不怎麽見效。
後來我自己覺得心裏再急，也得耐著性子慢慢來，慢慢養好寶寶的脾胃。
1.每餐都有蔬菜，吃的最多的是菠菜和油麥菜葉子，切的很細很細，跟著稀飯壹起餵給寶寶吃
2.多吃水果，吃的最多的是紅心獼猴桃和紅心火龍果，香蕉也適當吃些，吃多了怕拉肚子。
3.每餐都盡量吃新鮮的，不要吃剩飯剩菜。
目前我家孩子已經好很多了，吃的也慢慢多了，準備逐漸斷奶。希望這些能對妳有所參考。
玩土玩沙
中醫上說，脾胃屬土。脾為後天之本，氣血生化之源。住在樓裏的孩子大多缺乏接地氣，所以玩玩土對小孩子來說是非常有好處的。
如有那種很幹燥的土地或者沙子， 不妨讓孩子在特別幹燥的土地赤腳走壹走 ，對脾胃很有好處，但是要很幹燥的土地，不能濕，否則會有濕氣。
多吃接地氣的食物
根類食物最得地氣， 如蘿蔔、紅薯、土豆、葛根、花生、山藥 等等。要接地氣，就多吃根類食物。
另外， 土色為黃，多吃些黃色的食物 ，如玉米、紅薯、黃豆、南瓜、桔子、胡蘿蔔、土豆、檸檬等，亦可多得地氣。人得谷氣而生， 五谷之中小米色黃 ，得土之正色，最養人，也最助人脾胃之氣。
戶外運動
老壹輩人都講究叫“接地氣”，現在的孩子多在冬暖夏涼的屋子裏， 很少像從前的孩子們壹樣在陽光下奔跑，赤著腳在泥巴裏玩耍。
很多孩子更是湊在壹起就玩手機，打 遊戲 ，越來越宅，宅到最後就是小胖子，脾胃也不合。周末多帶孩子去爬山，玩水，早上可以去公園走上幾圈，大汗淋漓之下心情都會舒暢不少。
您好，調理孩子的脾胃這個事情來說，我先說說我的經驗。
我家孩子小時候也經常生病，孩子拉粑粑很硬，容易上火，還很挑食。這種情況都在兩歲半以前經常出現。今天不是消化不良，明天就是感冒咳嗽，後天就是發燒吃藥。每個月總那麽折騰壹回。帶著也很辛苦。孩子這樣做媽的心裏很難受。所以想著是不是孩子脾胃不好，又去找醫生，家裏老人還去問偏方。找醫生我去找過，偏方我是從來不相信。家裏的意見就沒有壹天統壹過。總以為孩子真的就是體弱多病那種。讓自己沒有壹點主見。那時的 育兒 知識可沒有現在這麽廣泛傳播。
直到後來孩子過來3歲後，自己壹個人獨立帶著孩子的時候，對孩子身體的了解越來越多。我也曾聽說壹個朋友說她的朋友為了調養孩子的脾胃，專門去學了中藥材方面的知識。對於我這種懶人來說，我總是想最簡單的方法也能調養。
小米大家都知道。我就是每天早上給孩子喝小米粥。不放鹽不放油，出鍋可以放點點香油。也就是為了怕沒有味道才放。我大概給孩子喝了半年。慢慢的，他的胃口也開了。消化也好很多。而且盡量吃壹些有助於消化的食物。比如水果，全麥面包等。但是其他的不易消化的也要吃點。合理把每壹頓肉和蔬菜壹定按比例來分配。我是容易消化的食物百分之七十左右。所以足夠讓孩子的脾胃消化會更省力。我說的挺簡單的。但實際上調理脾胃這塊時間可不能縮短。壹定要堅持有耐心。合理的去調養。網上很多方法。自己找出科學合理的，不要走那些偏門。
現在孩子6歲了。身體很好，小時候那些積食，感冒，發燒，也不常發生。
對癥下藥吧。我家有兩個孩子，老大出生的時候我是用母乳餵養的，老大長大以後很 健康 ，基本沒有什麽大毛病，偶爾生病也是很快就自己好了，不需要多操心。但是老二出生後，因為我個人身體原因，沒有用母乳餵養，而是用奶粉養大的，興許是這個原因，老二的身體壹直不太好，生病也是常事，而且腸胃也不好，容易上火，也很挑食，折騰來折騰去，我們父母心裏也很難受。後來專門去問了醫生朋友，他說大概是奶粉缺少母乳中的乳鐵蛋白的緣故，因為乳鐵蛋白是孩子 健康 的第壹道防線，影響到孩子免疫系統和抵抗力的搭建。於是我聽他的建議去母嬰店買了乳鐵蛋白產品，叫做惠優喜培安滋粉（好像是叫這個名字）。這應該是我用過的最好有那個的調理孩子脾胃的方法了，因為補充乳鐵蛋白之後會增強腸道益生菌生長，增強腸道鐵吸收，現在吃了好幾個月，老二的身體跟老大已經相差無幾了，現在基本很少生病。至於別人說的小兒推拿之類的，我沒有試過，所以暫時不予評判。
我自己也是全職寶媽過來的。我兒子4個月大的時候就開始我自己單獨壹手照顧，直到現在上幼兒園了。個人發現寶寶脾胃舒服不舒服從大便上就很能看出來。正餐正常吃，葷素搭配，兩餐之間吃些水果，白天曬曬太陽適當運動出點汗，壹般這樣寶寶的肚子都妥妥的，大便都是軟硬適度很成型的。相反的，正餐不好好吃，吃多了零食特別是上火的東西，再吃些水果之類生冷的東西，就容易濕熱，大便就又粘又爛不成型，而且臭得嗆人。如果吃了不好消化東西，寶寶消化不良就放屁很多，也很臭。這些時候都可以讓寶寶多喝溫開水，或者煮點綠豆小米粥。少吃多餐，適當讓寶寶的肚子休息休息。濕熱和消化不良比較嚴重的時候我會泡點午時茶給他喝喝。這也是在醫生建議下服用的，還是不錯的。在養娃的路上可真是要時刻小心註意，娃好，壹家子好！希望寶媽們都能相互學習，大家都越來越好。我是寶媽Sugarball