晚飯吃面會胖嗎？
晚飯吃面條不會胖。
晚餐如何吃面條:
豬肝面
材料:豬肝30克，面條(生)60克，香菇2朵，五香豆腐幹2塊。
調料:鹽2g，姜1g，蒜5g，料酒5g，調和油10g。
生產流程:
1，豬肝香菇，曬幹切段備用。用料酒腌制豬肝。
2.向鍋中加入蒜末，姜末將炒豬肝。
3.然後加入幹香櫞。
4.加入適量的水；
5.水燒開後，加入面條。
6.加入蘑菇，煮沸，中間攪拌幾次。
7、加入味精提鮮。去做吧。
8、出鍋。放入碗中即可食用。
保健功效:養肝明目、養血益心腎、健脾厚腸、清熱止渴、益中氣、和脾胃、利水清肺。
豬肝面的營養價值:
1，豬肝性溫，味甘苦。歸經肝有養肝、明目、養血的功效。適用於血虛萎黃、夜盲癥、紅眼病、水腫、腳氣、癌癥、貧血。無高血壓、冠心病、肥胖、高血脂。養血的特性。
2.面條又甜又涼。心脾腎經。具有滋補心腎、健脾厚腸、清熱解渴的功效。
3、香菇味甘涼，入腸、胃、肺，益胃、化痰、行氣。
4、五香豆腐幹爽，甘淡。歸脾、肺、大腸。具有益中、和脾胃、健脾利濕、清肺熱的功效。適用於營養不良、消化不良、糖尿病、癌癥、高血脂、高膽固醇、肥胖、動脈硬化。禁忌痛風、脾胃虛寒。特色被稱為“植物肉”。