牛蛙的練習自制練習視頻
練習1
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(洋蔥切了壹半)1。把青蛙洗幹凈,放在案板上。這是背面。2.這是前面,已經開了。
3.先從腰部切下來。我壹般都是在上面橫著豎著切,切成小塊。
4.從中間切開下半部分,然後在膝蓋處切開。如果感覺大,我覺得最多在大腿中間切壹下就好了。吃wow主要看腿,選腿粗腿大的就對了。
5.切片青蛙。我記得我至少賺了10。
6.將切好的田雞倒入較大的碗中,加入少許鹽、胡椒粉和料酒腌制10分鐘。壹是去腥,二是入味。
7.準備蔥花,姜片,幹辣椒,壹小塊冰糖。
8.倒入適量油,小火放入冰糖和花椒,翻炒轉中火,放入蔥姜末,和郫縣紅油豆瓣醬,翻炒紅油。
9.轉大火,倒入田雞,翻炒幾下,然後放入蔥壹起翻炒,倒入適量醬油,加鹽翻炒幾下,然後出鍋裝盤。
提示:
1.腌制時間不能太長,否則牛蛙肉中的水分會流失,煮熟後肉質老而韌。
2.牛蛙不要炒太久,因為肉很嫩,可以煮。
練習2
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麻辣牛蛙,遊戲菜單。牛蛙營養價值豐富,味道鮮美。每100g蛙肉含蛋白質19.9g,脂肪0.3g。它是壹種高蛋白、低脂肪、低膽固醇的營養食品,深受人們的喜愛。牛蛙還有滋補解毒的功效。消化功能差或胃酸過多的人,體質虛弱的人,可以用來滋補身體。牛蛙能促進人體活力、精力,滋陰壯陽,有養心安神、補氣的功效,有利於患者康復。牛蛙的內臟和下腳料含有豐富的蛋白質,水解後產生復合氨基酸。其中精氨酸和賴氨酸含量較高,是很好的食品添加劑和滋補品。
食物成分:
配料:牛蛙
輔料:青椒、紅椒、辣醬、花椒油、蔥(增香)、花椒、香葉增香、生粉、蔥、姜油、鹽、味精、黃酒、生粉。
生產方法:
1.處理買回來的牛蛙,因為牛蛙買回來的時候已經剝皮了,需要把家裏沒剝幹凈的皮剝了。
麻辣牛蛙
2.牛蛙洗凈後,將牛蛙切成小塊,腌制。腌制過程很普通,用鹽、味精、黃酒就行。另外,為了保持牛蛙的鮮嫩,還要加入壹些生粉。
3.腌制後瀝幹水分,放入鍋中翻炒至微熟後取出,加入香料翻炒,與牛蛙壹起翻炒,完成前兩次翻炒。接下來,炒辣椒和小蔥。當香味差不多滿的時候,加入之前炒好的所有食材。
4.翻炒幾下加入辣椒醬,花椒油,香葉。這時候空氣裏都是麻辣鮮香的菜,麻辣牛蛙都可以煮。