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冬瓜肉片湯有哪些做法?

今天把冬瓜和瘦肉拌在壹起做了這道美味的冬瓜切片湯,好吃又好喝。而且冬瓜營養豐富,冬瓜中的膳食纖維含量高達0.7%,具有改善血糖水平、降低膽固醇、降血脂、預防動脈硬化的作用。調節免疫功能,改善臨床癥狀,保護腎功能。

材料

材料:冬瓜400g,瘦肉100g;;

輔料:油、鹽、小蔥、澱粉、醋、醬油、雞精。

冬瓜肉片湯

1

冬瓜去皮籽

2

切片

瘦肉切片

放鹽和澱粉,抓勻。

坐在鍋裏,放入油,炒香蔥。

將肉片翻炒至熟透。

倒入冬瓜

翻炒至變軟。

加點水。

10

煮到熟爛。

11

用鹽、醋、醬油和雞精調味。

12

出鍋了

技巧

肉片被澱粉抓的均勻,口感順滑。