小兒健脾排骨湯的做法
小兒健脾排骨湯,我們可以放些山藥和黃豆,下面來看看做法和步驟。
所需食材:排骨,山藥,黃豆,牛奶,枸杞,參片。
調料:胡椒粉,白糖,鹽。
具體制作步驟:
壹,準備壹口砂鍋,拿出準備好的排骨,鍋中加冷水,直接放入排骨。
二,蔥姜切大塊放入鍋中,水開以後大火煮5分中,撇去浮沫,因為我們提前泡過血水,所以血沫不會很多,稍微撇壹下就可以。撈出蔥姜蔥姜在鍋中時間長了會影響湯的口感,達到去腥的目的以後,就可以撈出扔掉了。
三,中大火蓋鍋蓋燉20分鐘,這時候湯就已經是淡淡的白色了,開蓋加入泡好的黃豆,蓋蓋中火繼續燉煮20分鐘。
第四,趁這個時間拿出壹根鐵桿山藥,削皮切段放入鍋中接著燉15分鐘,因為山藥的粗細不壹樣,所以燉煮的時間不壹樣,中間註意看壹下山藥的情況,特別細的山藥容易燉成泥。沒加牛奶的湯,不喜歡加牛奶的直接燉下去就可以了。
第五,15分鐘以後開蓋看壹下山藥的情況,山藥變的比較圓潤就可以了,然後加入半包牛奶,加入牛奶立刻就能聞到淡淡的奶香混著排骨的肉香。我又在裏面加入了壹點參片和枸杞,可以起到補氣名目的作用。
第六,調味。加入適量的胡椒粉,小半勺白糖提味,蓋鍋蓋小火燜煮5分鐘,開蓋後加鹽調味出鍋。