剖腹產吃燉乳鴿會上火？

剖腹產喝鴿子湯的好處

剖腹產後喝鴿子湯的好處剖腹產不僅對身體有害，對傷口愈合也很重要。剖腹產後壹定要註意飲食的調整，多吃壹些有助於傷口愈合的食物。其中每壹種湯都是營養機制豐富的食物，鴿子的寒鐵含量高，對傷口愈合更有幫助。但是，很多人總以為鴿子是回奶的食物。

剖腹產鴿子湯怎麽做？

1、燉鴿湯材料:1鴿子、香菇2-3朵、木耳3朵、山藥半個、紅棗5-8枚、枸杞少許、姜、蔥、料酒。

做法:倒入開水，水中加入少許料酒，將鴿子放入，去血去沫，取出待用；砂鍋加水加熱至沸騰，加入姜片、蔥段、紅棗、香菇、鴿子，小火燉1.5小時；1.5小時後加入枸杞、黑木耳，燉20分鐘；山藥去皮，切塊，小火燉20分鐘至山藥酥爛，加鹽調味。

2.兩個銀耳老鴿子湯材料:1只老鴿子，50g幹銀耳，10枸杞，2片生姜，1茶匙鹽(5g)。

做法:將幹銀耳浸泡後瀝幹；枸杞用軟水浸泡，洗凈備用；老鴿洗凈，切成大塊備用；燒開適量水，放入老鴿子、枸杞、姜片，中火煮約1小時，至材料熟透。加入銀耳，煮30-40分鐘左右至湯汁粘稠，加入適量鹽調味。