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鹽和肉怎麽做海鮮飯?

培根肉菜飯是壹道由培根和蔬菜做成的家常菜。臘肉含有豐富的磷、鉀、鈉,還含有脂肪、蛋白質等元素。臘肉有開胃、散寒、消食的功效。

材料:臘肉適量,上海青適量(我用的是小油菜),小蔥,1姜絲,大米少許。

做法:1)蔬菜洗凈瀝幹水分。培根切片。小蔥洗凈,切碎。生姜洗凈切絲。

2)將油倒入鍋中。油七成熱時,放入蔥花和姜絲炒香。然後倒入蔬菜,翻炒至蔬菜略軟。水沒出來之前不要翻炒。可以買上海青,但是我覺得用小油菜也不錯,而且便宜。

3)大米淘洗幹凈後,放入電飯鍋,倒入炒好的蔬菜和臘肉,攪拌後蓋上蓋子,按下開關即可煮飯,開關彈出後拔掉電源,用余溫繼續燉30分鐘。

通常我們做飯的時候,水面到米飯的距離大概是食指第壹個關節的高度。但是煮飯的時候水要少,煮飯的時候會有蔬菜出來。因此,水面到米的距離約為食指第壹關節的1/2。