服藥後多久恢復正常？
回奶很痛苦，不能急。壹般壹周左右開始回奶，壹個月左右完全回奶。至於需要幾天才能回奶，因人而異。有的媽媽壹周後自然回奶，有的媽媽用了壹些藥物回奶後還是不願意退。壹個多月後還有奶水，很痛苦。
退奶方法
回奶是壹個循序漸進的過程，很少有媽媽能在短時間內成功回奶。回奶方式主要有自然回奶和人工回奶。自然回奶是最好的方法，主要是減少餵奶的次數和時間，讓乳房不再出奶。人工回奶包括飲食調整和服用回奶藥。斷奶期間增加奶水的媽媽也可以在護士的幫助下回奶。壹般來說人工回奶的方法比較快，但是自然回奶是比較安全的方法。下面重點介紹人工退奶的方法:
1.食物變回牛奶
谷物和豆類回歸牛奶:
大麥茶、麥芽糖、麥芽、麥芽膏、糯米、大料(茴香)。
蔬菜和水果回歸牛奶:
韭菜、苦瓜、洋蔥、菜花、菠菜、豆芽、蘆筍、豆角、生枇杷葉、韭菜、白蘿蔔、茄子、蓮藕、黃花菜、玉米、大白菜、馬齒莧、豆角、馬蘭頭、南瓜、香椿、冬瓜、紅薯、香菇、蘑菇；李子、山楂、紅棗、香蕉、柿子、番石榴、柚子、橙子、梨、蓮子、橙子、沙果、石榴。
回到奶肉:
動物肝臟(豬肝)、螃蟹、鴿子、老母雞、牛肉、火腿、豬心、鴨、魷魚、黑魚海參、蝸牛。
調料:
味精，花椒，茴香，大料，豆豉，醋，胡椒粉，味精，薄荷，鹽，醋，醬油，姜太多，豆豉(也就是黑的)和紅塘。
其他:
茶，柿子，咖啡，菊花茶，巧克力。另外，涼的、酸的、鹹的食物都會擠奶。