吃金桔有什麽好處？
止咳化痰：金桔和雪梨都是要食兩用的食材，其中金桔的性味辛、甘、溫，有理氣、解郁、化痰、醒酒的功效，雪梨的性味甘微酸、涼，有生津、潤燥、清熱、化痰的功效，將兩者水果同煮，可以達到壹定止咳化痰的作用。
美容養顏：金桔和雪梨中都含有多種抗氧化成分，比如維生素C、胡蘿蔔素等，可以清除對人體有害的自由基，加快基底皮膚的新陳代謝，對於維持皮膚健康、幫助延緩衰老有壹定作用。
金桔的營養價值：
1、金桔是鈣和鉀含量較高的水果，維生素C和A含量也較高，熱量在水果中屬於中等水平，減肥時可適量食用。
2、金桔果皮中的維生素C含量高達70mg/g，全果含量43mg/g，幾乎可和獼猴桃比美，此外尚有豐富的胡蘿蔔素、蛋白質、脂質、無機鹽、鋅和鐵等微量元素，營養價值較高。
以上內容參考：百度百科-金桔雪梨汁、人民-金桔的功效與作用?金桔如何食用最健康