肉食者和素食者有什麽區別？

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1.素食者是和平和富有同情心的。這種慈悲平和的心態也可以體現在臉上。

2.經常吃素的人有利於智慧的發展，內心的智慧會體現在眼睛裏。

素食蔬菜水果更有利於健康，這是醫學和營養學的知識，健康的人容光煥發。

多吃素食可以預防高血脂、肥胖等疾病，減少疾病，看起來精力充沛。

然而，壹個長期吃素的戶主可能會缺乏營養。畢竟家裏的生活和出家是不壹樣的。現代醫學證明，長期素食會導致植物中極少數的維生素B12和左旋肉堿的缺乏。如果它們嚴重缺乏，就會導致疾病。請素食者了解這兩種維生素，以便及時補充。