何首烏吃了可以讓頭發變黑嗎？
何首烏可以讓頭發變黑。
何首烏，中藥名。為蓼科植物何首烏的塊根。具有補益精血（制用）；解毒，截瘧，潤腸通便（生用）的功效。主治精血虧虛，頭暈眼花，須發早白，腰膝酸軟，久瘧，癰疽，瘰癧，腸燥便秘。
食用何首烏或含何首烏成分的膏方時壹定要謹慎，必須在醫生的建議下正確服用，不得長期服用或超量服用，避免與有肝毒性的藥物同時使用，在服用時要註意監測肝腎功能。如果出現食欲下降、疲乏無力、尿色或皮膚變黃、腹脹等癥狀，應立即停用何首烏並到醫院進行檢查。
擴展資料：
何首烏引發藥物性肝損傷的原因：
據華龍網報道，早在2014年，國家食品藥品監督管理總局（CFDA）就發布過通報，提示盲目服用何首烏有引起肝損傷的風險。何首烏有生熟之分，熟首烏有補肝腎、益精血、烏發的作用，生首烏有治瘧疾、潤腸通便等功效。
如果要用何首烏補虛、烏發，壹定要選經過炮制的何首烏，即“制首烏”。直接購買或采集的何首烏如果未經炮制，可能含有“蒽醌衍生物大黃酚”，會對身體產生壹定毒性，主要就體現在肝臟損害和腸道充血。
參考資料：
人民網——吃何首烏黑發不成反傷肝？藥物性肝損傷不容忽視