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小學生營養早餐怎麽搭配

壹日之計在於晨。早餐是壹天中最重要的壹餐,尤其是對正在成長的孩子來說。搭配得當、營養豐富的早餐是孩子健康的重要保障。

1,湯包小米燕麥南瓜糊土雞蛋橘子人參果

2、蓬松松餅、紅棗、黑豆漿、土雞蛋、聖女果、山竹

3、蔬菜三明治油炸荔枝牛奶露日用堅果豆漿華夫餅

4.全麥煎蛋卷,紅棗,黑豆漿,紅燒牛肉,荔枝和菠蘿蜜

5.蒜香雞胸肉、玉米牛奶、土雞蛋和枇杷

6、蔥油餅芝麻核桃黑豆漿土雞蛋荔枝葡萄