小學生營養早餐怎麽搭配
壹日之計在於晨。早餐是壹天中最重要的壹餐,尤其是對正在成長的孩子來說。搭配得當、營養豐富的早餐是孩子健康的重要保障。
1,湯包小米燕麥南瓜糊土雞蛋橘子人參果
2、蓬松松餅、紅棗、黑豆漿、土雞蛋、聖女果、山竹
3、蔬菜三明治油炸荔枝牛奶露日用堅果豆漿華夫餅
4.全麥煎蛋卷,紅棗,黑豆漿,紅燒牛肉,荔枝和菠蘿蜜
5.蒜香雞胸肉、玉米牛奶、土雞蛋和枇杷
6、蔥油餅芝麻核桃黑豆漿土雞蛋荔枝葡萄
1,湯包小米燕麥南瓜糊土雞蛋橘子人參果
2、蓬松松餅、紅棗、黑豆漿、土雞蛋、聖女果、山竹
3、蔬菜三明治油炸荔枝牛奶露日用堅果豆漿華夫餅
4.全麥煎蛋卷,紅棗,黑豆漿,紅燒牛肉,荔枝和菠蘿蜜
5.蒜香雞胸肉、玉米牛奶、土雞蛋和枇杷
6、蔥油餅芝麻核桃黑豆漿土雞蛋荔枝葡萄