維生素E吃多了有什麽副作用？維生素E適合人群。
增加心臟病的發病率長期服用維生素E可能會增加心臟病的發病率，主要是因為大劑量的維生素E會抑制人體的天然抗氧化功能，打破人體正常的生理平衡。壹旦人體缺乏天然的抗氧化功能，就會增加心臟病的發病率。
加重糖尿病癥狀不建議糖尿病合並高脂血癥的患者服用維生素E，因為這類患者服用維生素E不僅不會改善身體健康，還可能導致病情加重，引起嚴重的胸悶、腹瀉、乳腺增生等副作用。
引起月經過多或閉經。長期大劑量服用維生素E可引起性功能障礙、酸尿、低血糖、血栓性靜脈炎、惡心嘔吐，女性可引起月經過多或閉經。
導致消化道出血。長期大劑量服用維生素E，會引起腸胃不適，胃腸功能紊亂，腹瀉。臨床上也可引起消化道出血。
2如何正確服用維生素防止副作用對於大多數年輕人來說，如果飲食均衡，每天從植物油、綠葉蔬菜、堅果中就可以獲得足夠的維生素E，沒有必要補充維生素E。
美容抗衰老的人每天服用100-200mg維生素E比較安全。
3維生素E適合1的孕早期孕婦。好處:維生素E可以增強寶寶腦細胞的活力，防止腦細胞老化壞死，同時增強或維持寶寶的免疫功能。
幹性皮膚人群的好處:維生素E可以滋養舒緩皮膚，防止水分流失，保持皮膚健康。
孕婦的好處:維生素E可以促進生殖，通過促進性激素的分泌，可以提高男性的精子活力和數量；增加女性雌激素的濃度，提高生育能力，防止流產，還可以防止男性不育。
4愛女人的好處:維生素E被譽為女人的“長生不老藥”，可以延緩素食衰老，永葆青春。
痘痘人群的好處:維生素E可以減少油性皮膚皮脂的過度分泌，防止痘痘的形成。減少皮膚的炎癥反應，對炎癥性痤瘡也有同樣的效果。
6免疫力低下人群的好處:維生素E是所有細胞膜的守護神，能保護免疫細胞膜不被氧化，增強產生抗體的能力，從而對抗病毒和細菌，增強人體免疫力。
心腦血管人群的好處:維生素E可以軟化血管，防止血管內凝血，防止動脈粥樣硬化，進而使血壓循環良好，年輕心血管，防止動脈硬化。
8皮膚有傷口的人的好處:維生素E可以加速新傷口的愈合，可以治療燒傷和凍傷的傷口。
癌癥患者化療的好處:維生素E能有效抑制腫瘤生長，預防結腸癌、肺癌、乳腺癌、前列腺癌。
4維生素E 1的禁忌人群，高血壓患者不能吃維生素E高血壓患者不適合服用維生素E，這是因為高血壓患者血液粘度比較高。此時如果攝入維生素E，可能會使血液黏稠度增加，對高血壓的恢復有很大的抑制作用。因此，高血壓患者壹定要謹慎服用維生素E。
2.服用抗凝藥的患者不能服用維生素e，有些人由於某些疾病的影響，可能會服用壹些抗凝藥，其中以丙酮香豆素較為常見。維生素E會與這種物質和銅發生反應，可能導致異常出血。這個時候可能會對大家的生命安全造成壹定的威脅，大家壹定要特別註意。
3.服用低膽固醇藥物的患者不能吃維生素E，維生素E可以和低膽固醇藥物發生反應。這個時候大家會減少維生素E的吸收和降膽固醇藥物的作用，所以對大家的生活也會有很大的影響。所以，服用低膽固醇藥物的患者壹定要特別註意，壹定不能吃維生素e。
4.服用環孢素的患者不能服用維生素e，有些癌癥患者在治療疾病時會使用壹些藥物。其中，環孢素是壹種常用藥物。這種藥會和維生素E相互作用，降低兩者的藥效，所以對每個人都會有很大的影響。