如何快速恢復視力？

迅速恢復視力，患者可以通過俯視、眨眼、按摩等方法進行治療。

1.俯瞰:尋找10米外的壹片草地或綠樹。綠色因波長短而出現在視網膜前，可促進眼睛調節和睫狀肌松弛，減輕眼睛疲勞。不要壹直瞇眼或眨眼。排除幹擾，全神貫註，目不轉睛地盯著，確定草或樹葉的輪廓。對於視力下降嚴重的患者，增加訓練次數。

2.眨眼:選擇壹個安靜的地方，或坐或站，全身放松，睜開眼睛，保持頭頸不動，單獨轉動眼睛。先直視下方，慢慢左轉，然後轉到凝視的上方，右轉，最後回到凝視的下方，所以先順時針轉。然後讓妳的眼睛向下看，向右，向上，向左，然後向下。這種眨眼方法可以鍛煉眼部肌肉，改善營養，使眼睛靈活明亮。

3.按摩:擠壓明穴，用壹個拇指輕輕揉捏明穴，先向下壓，再向上擠壓四白穴，用食指在臉頰中央揉捏四白穴。用拇指按摩眼眶和太陽穴的內外角，然後用拇指刮掉眼眶的上下角。對於假性近視，或者說防止近視加深，有很好的外在優勢。

建議以上方法對假性近視效果較好，而真性近視只能通過配鏡或手術治療。