炒熟羊肝用什麽菜?
特點:軟嫩可口。
原料:生羊肝300克。
配料:水性厚樸片25g,水性木耳15g,豆角25g,姜米2.5g,蒜苗15g,水粉10。
g,蛋清1。
材料:鹽水5g,生油15g,味精1g,羊骨湯500g,花生油(約50g)。
方法:1。將羊肝用清水洗凈,用豎刀切成4厘米長的薄片,用蛋清和澱粉拌勻後,放入油中加熱至六成熱。
把羊肝放鍋裏用勺子?將油煮沸並瀝幹。
2.鍋內留少許殘油,置火上,將鍋內食材翻炒,再將羊肝配以其他調料和羊骨湯。
汁,翻幾個就上桌了。
薺菜羊肝片
材料:羊肝300克,薺菜200克,竹筍50克,黃酒,蔥,姜,醬油,香油,精鹽,糖,味精。
制法:將羊肝血洗幹凈,切成薄片,加入酒、鹽、味精、生粉混合染色10分鐘。將精煉油加熱,將姜片炒香。將羊肝片翻炒至泛色。將竹筍放入剩油中煸炒,切成細薺菜,菜蔫時放入羊肝片,煸炒,料酒,調味,勾芡。
特點:可預防和輔助治療口唇幹燥黏膩、皮炎、皮膚脫屑等疾病。
枸杞羊肝湯
配方:枸杞12g羊肝100g紹興酒5g姜3g蔥3g鹽3g植物油20g。
產量:1。羊肝洗凈,用紹酒浸泡20分鐘,撈出剁成羊肝泥;枸杞洗凈,去雜質,備用。
2.大火燒熱鍋,放入植物油,待六分熟時,放入姜、蔥爆香,加水250毫升,放入枸杞,文火煮5分鐘,放入羊肝泥、鹽,拌勻,再煮5分鐘。
吃法:65438+每天0次,每次50克羊肝。
功效:養肝明目,益精補血。用於慢性肝炎、視物模糊、耳鳴、肝腎虛弱者。
吃羊肝的最好方法-
原料:羊肝150。
配料:胡蘿蔔100克。
調料:蔥、姜、料酒、醋、醬油、味精、糖、胡椒粉、少許植物油。
操作程序
1.將羊肝洗凈,瀝幹水分,切塊,放入碗中,加入少許鹽和水澱粉,拌勻成糊狀。
2.胡蘿蔔洗凈去皮切片,用開水燙壹下,用冷水泡壹下,瀝幹備用。
3.將醋、醬油、味精、糖、胡椒粉和少許水、水澱粉混合備用。
4.將炒鍋放入中火,加入少許植物油,待油溫達到六成熱時,將蔥、姜片放入炒鍋中,翻炒幾下,加入羊肝、胡蘿蔔、料酒,翻炒幾下,倒入口感好的汁液,翻炒幾下,即可食用。