当前位置 - 養生大全網 - 夏季養生 - 如何在家烹飪藍莓山藥,簡單易行。

如何在家烹飪藍莓山藥,簡單易行。

材料

材料:山藥250克,藍莓醬30克,牛奶。

調料:鹽

工作方法

1.山藥洗凈,去皮,切成薄片,放入盤中,放入沸水鍋中蒸10分鐘至山藥熟,取出;

2.將蒸熟的山藥趁熱用勺子壓成細膩的泥狀,加入少許鹽和牛奶拌勻,用少許開水拌入藍莓果醬;

3.將山藥泥放入碗中,用勺子稍微調壹下形狀,將調好的藍莓果醬倒在上面。