吃油麥菜的羊有什麽問題嗎?
沒問題,大家都可以吃。
大蒜和油麥菜
菜譜介紹,清香爽口。
材料
原料:油麥菜300克,
調料:色拉油20g,鹽3g,味精2g,白蒜20g。
工作方法
1.將油麥菜洗凈,切成6~7厘米長的段;
2.將油加熱,放入油麥菜,加入味精和鹽,翻炒至油麥菜呈綠色關火;
3.加入蒜末,起鍋,裝盤。
蝦仁炒生菜
材料
油麥菜適量,蝦10g,蒜3瓣,蔥1,馬來亞1/4小塊。
工作方法
1.油麥菜洗凈,切成長段。
2、蝦幹凈軟,蒜、蔥去皮切碎。
3.將蒜、蔥、蝦放入熱鍋中用小火煸炒,然後加入馬來燈籠炒勻。
4.倒入油麥菜,用少許魚露/鹽翻炒片刻。