炒金針菇莧菜
炒莧菜、金針菇富含氨基酸，能促進兒童生長發育和智力發育，非常適合幼兒食用。
金針菇和莧菜的搭配
金針菇和莧菜洗凈，鍋裏燒熱油，爆香蒜，放入金針菇翻炒片刻，再放入莧菜繼續翻炒。
加入調味料
加入鹽、雞粉、料酒，攪拌均勻，加入澱粉勾芡。
營養功效
莧菜富含鐵和鈣，是新鮮蔬菜中的極品。同時不含草酸，所以更容易被人體吸收。
金針菇和莧菜的搭配
金針菇和莧菜洗凈，鍋裏燒熱油，爆香蒜，放入金針菇翻炒片刻，再放入莧菜繼續翻炒。
加入調味料
加入鹽、雞粉、料酒，攪拌均勻，加入澱粉勾芡。
營養功效
莧菜富含鐵和鈣，是新鮮蔬菜中的極品。同時不含草酸，所以更容易被人體吸收。