炸雞胸肉怎麽腌制?
材料:雞胸肉250g,料酒2湯匙,黑胡椒碎少許,鹽1g,醬油2湯匙,糖1湯匙,蠔油1湯匙,澱粉1湯匙,食用油少許。用刀背輕輕拍打雞胸肉。雞胸肉加入少許料酒、鹽、糖、剁碎的黑胡椒、1湯匙生抽、1湯匙幹澱粉和3湯匙水,抓勻雞胸肉,腌制10分鐘。
材料:雞胸肉250g,料酒2湯匙,黑胡椒碎少許,鹽1g,醬油2湯匙,糖1湯匙,蠔油1湯匙,澱粉1湯匙,食用油少許。
1,用刀背輕輕拍雞胸肉略松。
2.雞胸肉加入少許料酒、鹽、糖、剁碎的黑胡椒、1湯匙醬油、1湯匙幹澱粉和3湯匙水,抓勻雞胸肉,腌制十分鐘。
3.鍋燒熱,倒入少量食用油,將雞胸肉放入鍋中,中小火慢慢煎至兩面金黃。
4.將腌制好的汁倒入鍋中收汁,撒上剁碎的黑胡椒。