壹天壹份蔬菜沙拉能讓妳變瘦嗎？

吃完壹頓飯只吃沙拉很容易瘦下來，但是時間長了身體會受不了。但是不要。經常吃蔬菜沙拉，壹天可以點兩次，但是還是要吃壹些主食，不能只吃蔬菜，這樣身體早晚會垮的。不能光瘦不健康，要瘦健康。