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請教木瓜的減肥豐胸吃法

木瓜豐胸吃法

木瓜豐胸壹向被渴望好身材的美眉們奉為第壹豐胸食譜,不過究竟木瓜怎麽吃才可以豐胸呢?我把很多美眉推薦過的木瓜豐胸食譜來個匯總,各位不妨去試試木瓜豐胸吃法:

1、青木瓜燉排骨

青木瓜去皮、去籽、切塊,排骨切塊,用熱水燙壹下去腥。鍋中水煮滾,將排骨、木瓜、蔥、姜、料酒放入,用小火燉煮3小時,撒入精鹽調味食用。木瓜是豐胸佳品,排骨有足夠的營養,擔心胸部小的年輕女性可以壹試。

2、青木瓜豬腳湯

豬腳骨高湯4杯,青木瓜1個,黃豆100克。青木瓜去皮及籽,洗凈、切塊;黃豆泡水約3小時,洗凈、瀝幹。鍋中倒入豬腳骨高湯煮滾,放入黃豆煮至八分熟,加入青木瓜煮至熟爛,加入調味即可。青木瓜燉豬腳,豬腳又嫩又好吃,木瓜所含的木瓜酵素可以幫助蛋白質分解,幫助消化,更是青春期女性的自然豐胸補品。

3、青木瓜燉魚

青木瓜半顆、鮮魚1尾(最好是適合熬湯的魚)、水4碗、鹽少許。木瓜洗凈並切塊,再放入水中熬湯,先以大火煮滾,再轉小火燉約半小時。再將魚切塊,放入壹起煮,並加少許鹽即可。青木瓜含有豐富的木瓜酶,對胸部發育有很大的幫助,另也可依自己的喜好,搭配肉類等。

4、木瓜燉奶酪

木瓜壹顆,鮮奶兩杯半,蛋白三個,冰糖適量,醋少許。木瓜切半,取出果肉,放入果汁機打成碎小塊。食用時將木瓜泥淋於奶酪上,也可加些蜂蜜壹起食用。奶酪的做法:鮮奶煮到剛好沸騰,加入冰糖壹同煮至溶化,放涼備用。蛋白打勻,加入牛奶和醋,輕輕攪拌均勻後,用濾網過篩,裝入小碗中,蓋上保鮮膜,大火隔水蒸約30分鐘即成奶酪。

5、木瓜牛奶椰子汁

木瓜半個、鮮奶250毫升,蜂蜜10克,椰子汁50毫升,碎冰塊半杯。木瓜去皮去子、切塊,所有材料放入果汁機攪拌即可。