当前位置 - 養生大全網 - 夏季養生 - 鯉魚為什麽站不起來?

鯉魚為什麽站不起來?

鯉魚站不起來,因為用力不對,所以站不起來。正確的做法是擡起腿,前後拉伸。然後迅速放低雙腿,放在離身體25厘米左右的地方。雙腿下壓的瞬間,臀部上移至與膝蓋平行的位置。這樣壹個完整的鯉魚打挺就完成了。

打鯉魚是壹種體育技能或肢體動作,因形似鯉魚躍出水面而得名,常用於體操和武術表演。動作取自鯉魚躍出水面或在地上拉身體的形象。