黑豆排骨湯的做法，如何讓黑豆排骨湯好吃，黑豆
材料
佐料
豬排500克
佐料
黑豆
50克
調味品
鹽
壹點
排骨黑豆湯的做法
1.黑豆洗凈後放入清水中浸泡四個小時，或者放入冰箱中浸泡壹晚。
2.將排骨放入冷水中，水開後撇去浮沫，取出排骨。
3.將砂鍋裏的水燒開，放入排骨和黑豆，大火燒開，繼續小火煮兩三個小時，加鹽調味。
營養功效
黑豆:它不僅含有豐富的蛋白質和卵磷脂，還含有“植物雌激素”——“異黃酮”，能有效提高體內雌激素的水平，從而保持乳房的青春美麗。而且還具有預防中年女性骨質疏松的作用。