坐月子可以喝排骨蓮藕湯嗎？

是的，排骨湯有補鈣的作用，蓮藕有消暑的作用，排骨湯可以天天燉。有時候蓮藕可以壹起燉湯，坐月子的時候不要經常喝。只要是新鮮的，坐月子的時候都可以吃。不要吃容易上火和生冷的食物。其他有營養的食物都可以吃。