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松子吃多了會發胖嗎?

松子可以抑制食欲,幫助減肥。賓夕法尼亞州西彭斯堡大學的壹項新研究發現,每天吃壹把松子(約30克)有助於控制食欲,防止肥胖。研究發現,超重的女性在早餐前吃壹把松子,可以減少37%的日常食欲。?

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