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喝無糖可樂會發胖嗎 無糖可樂熱量高嗎

會的,根據研究表明,在喝下無糖可樂的第壹個十分鐘,可樂中的磷酸腐蝕牙釉質,人工甜味劑阿斯巴甜則觸動味蕾,讓身體誤以為將開始處理糖分。第二個十分鐘,身體受刺激分泌胰島素,開啟脂肪儲備模式。喝下三四十分鐘時,會產生短暫的成癮反應。

等到五六十分鐘時,身體仍然渴望糖分,會覺得又渴又餓,讓妳想再喝壹罐無糖可樂或吃點垃圾食品。此外,奈克說,壹項研究指出,無糖碳酸飲料增加的糖尿病患病風險高於普通含糖碳酸飲料。

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