夏天吃什麽菜?推薦壹些開胃的夏季食譜。
夏天開胃常用的菜有哪些?
夏天很多人都會有壹個問題,就是我們很多人夏天沒有食欲,所以夏天會吃壹些開胃的涼拌。在這裏我們將向您介紹壹些常見的涼拌菜。
美味的芹菜絲
材料:芹菜500克,雞蛋壹個。
方法:芹菜洗凈,擦細絲。將雞蛋敲入碗中,攪拌均勻,放入鍋中煎成餅,取出切成細絲。在芹菜絲和雞蛋皮中加入糖、白醋和香油,攪拌均勻即可食用。
特點:酸甜可口,黃綠色相襯。
田甜三雙
材料:白蘿蔔200g,胡蘿蔔150g,黃瓜150g,鹽,味精,糖,蔥油,香油。
制法:將白蘿蔔、胡蘿蔔、黃瓜洗凈,用切片機切片,換刀成面條,用冰水浸泡10分鐘,取出。將鹽、味精、糖、蔥油、香油混合放入碗中,淋在菜上。
特點:色澤搶眼,口感酥脆。
芝麻醬
材料:鮮芥菜500克,糖和米醋適量,青蘿蔔200克,白菜三片。
制法:將鮮芥菜洗凈,擦細絲,放入缸中,加糖100克,米醋20克,用頂刀將青蘿蔔切成圓盤。將白菜塊和蘿蔔片放入缸中,蓋緊,燉24小時左右,取出後淋上幾滴香油即可食用。
特點:酸甜可口,爽口開胃。
生菜絲
材料:生菜500克、胡蘿蔔10克、花椒20粒、花生油、鹽、味精、糖、米醋。
制法:生菜去皮洗凈,胡蘿蔔切絲切絲;將花椒放入油中制成花椒油,取出花椒粒。將鹽、糖、味精、醋攪拌均勻,澆在生菜絲上,淋上花椒油,裝盤即可。
特點:酸辣,酥香。
仙袍李欣妹
材料:蘿蔔300克、花椒、白醋、糖、鹽、味精。
方法:將蘿蔔洗幹凈,用漂亮的心,左手拿著蘿蔔放在砧板上,右手拿刀,左手卷,跟著刀,旋轉壹次,擰開蘿蔔皮,切成塊。將花椒、白醋、糖、鹽、味精混合,倒入蘿蔔皮中拌勻,放入保鮮盒中,保鮮4-5小時,裝盤即可。
特點:涼、酸、脆。
這些夏季涼菜都是色香味俱佳的菜肴。這些菜是夏天的開胃小菜,夏天胃口不好的時候要多吃。