壹瓶500ml的可樂熱量。
壹瓶500ml的可樂熱量為900千焦,相當於215千卡,等於跑步半小時消耗的熱量。
壹般每100ml可樂含碳水化合物10g以上,熱量約為190千焦,相當於40千卡或熱量以上。壹瓶300ml的小可樂,熱量約為120大卡或千卡。
可樂是壹種高熱量飲料,主要是因為它含有大量的碳水化合物。喝壹瓶可樂可以達到140卡路裏,相當於吃壹天的飯。所以大家減肥期間要註意不要喝太多可樂。
相關說明
可樂主要包括:水、葡萄漿、白糖、食品添加劑(二氧化碳、檸檬酸、檸檬酸鈉、苯甲酸鈉)、食用香精。
可樂因為本身含糖量高,被歸類為垃圾食品系列。最常見的紅色包裝可樂的甜味劑來源主要是白砂糖和高果糖玉米糖漿,二者相互替代。在白糖價格高的年份,工廠會選擇用高果糖玉米糖漿代替。