長期喝弱堿性水有什麽好處？
專家介紹，弱堿性水可以中和體內酸性毒素，調節體液酸堿度平衡，激活細胞。
人體應該喝弱堿性水。
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在長期的生命進化中，人體形成了相對穩定、微堿性的內環境。正常的血液PH值應該在7.4左右(7.35-7.45)。這種酸堿度不變的現象叫做酸堿平衡。但是，這些人只占總人口的10%左右。現代人的飲食習慣和酸性食物的過量攝入，使人體酸性比堿性大得多。更多人的體液PH值在7.35以下，身體處於健康和疾病之間的亞健康狀態。
新生嬰兒壹般都是弱堿性體液，但是隨著年齡的增長，隨著外界環境汙染和體內不正常的生活飲食習慣，我們的體質逐漸轉為酸性。人體體液(包括血液)中的堿性含量呈下降曲線，表明酸化程度，意味著越來越衰老。
為了延緩衰老，現代人開始註重飲水健康，提倡飲用弱堿性水，即PH值為7.1-7.8的天然水。
時尚女性愛吃水果蔬菜是因為這些物質在體內自然代謝形成堿性物質。其實水是比蔬菜水果更好的“中和劑”。水中的天然礦物質可以不經代謝直接被人體吸收，起到維持體液平衡的作用。
酸性體質的危害
與堿性體質的人相比，酸性體質的人經常會感到疲倦、記憶力差、註意力不集中、腰酸腿痛，但去醫院檢查卻查不出什麽毛病。如果他們不註意改善，繼續發展下去就會引發疾病。為了改變身體的這種亞健康狀態，光靠換食物和吃藥是不夠的。
由於人體的75%是由水構成的，科學家發現，75%的疾病，尤其是壹些不治之癥，都與不健康的水有關。如何預防這些疾病，我們可以用弱堿性水來改善體質。前蘇聯的壹位學者Dilfklitz曾說過:人體可以自由地穿過食管壁，進入人體的各個器官，促進身體的整體健康，具有恢復青春的功能。
這位學者所說的“融雪水”是弱堿性水，與活性水相似。尿酸是肩痛、腰痛、痛風的罪魁禍首，很多人都有這種痛苦。以普通自來水來說，平均每100毫克只能溶解11.7毫克的尿酸；而弱堿性水平可溶解21.3 mg尿酸，約為前者的兩倍。
因此，繼續使用弱堿性活性水的人，可以有效地排出體內產生不良影響的尿酸，使人擺脫痛苦的困擾。壹般認為痛風是壹種很難治愈的疾病，但根據日本飲水專家林秀光博士的經驗，只要人們持續引用弱堿性活性水半個月到壹個月，血液中尿酸值的數據就會明顯下降。
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