棗子貧血的人可以吃嗎？

妳可以吃它，因為它富含鐵，對貧血有重要作用。更年期的中老年人常患貧血或處於生長發育高峰期的青少年、女性易患貧血。大棗對它們會有理想的治療效果，其效果通常是藥物無法比擬的，對病後身體虛弱的人也有很好的療效。