当前位置 - 養生大全網 - 夏季養生 - 雞胸肉要煮多久?

雞胸肉要煮多久?

雞胸肉用水、冷水還是開水煮需要多長時間?

雞胸肉壹般比較嫩,不需要煮太久。煮久了會很生很老,影響口感,浪費食材。雞胸肉放在水裏煮多久?這個要根據不同的成分和條件來選擇。如果是新鮮的,十幾分鐘不到,如果是冷凍的,要煮很久。

壹、雞胸肉用白水煮多久?

雞胸肉食材基本上不需要煮太久。壹般煮十到十五分鐘左右,肉質口感剛剛好。當然切丁的會煮久壹點,裏面的血沫雜質不容易去除。

二、雞胸肉怎麽選?

1.現在市面上的雞胸肉都是冷凍新鮮的。壹般來說,肉的表面顏色是粉嫩的,壓起來略有彈性。肉質本身緊實致密,是新鮮的雞胸肉;但是摸起來很軟,看著很軟,沒有彈性,壓肉的時候表面凹印慢慢恢復就不新鮮了。

2.不新鮮的雞胸肉壹般色澤暗沈發黃,有的會幹,有的切面會有滑粘的感覺;雞胸肉壹般都是粉紅色的,有的剛上市還帶點肉腥味,就是新鮮的雞胸肉。

3.冷水或沸水煮雞胸肉。

雞胸肉在水煮的過程中不要加入其他調料。煮出來的產品雖然不好吃,但是很適合有需要的人。

壹般在煮雞胸肉的時候,比較常見的做法是冷水煮,這樣煮出來的雞胸肉營養比熱水煮出來的雞胸肉更不容易流失,裏面的血水和雜質也能煮的更好,還能去掉壹些腥味。在烹飪的過程中,雜質會慢慢浮在表面。煮的時候註意去掉煮過的泡沫,這樣可以更好的去除雜質和腥味。

四、雞胸肉嫩怎麽處理。

1.將準備好的雞胸肉切成妳需要的形狀,根據菜的顏色來準備,壹般為片狀、條狀、絲狀,但註意壹定要用橫刀將雞胸肉切開,向紋理相反的方向切開。

2.將處理好的雞胸肉放入調味大碗中,加入適量的料酒、醬油、精鹽,不斷反復攪拌,直至入味。

3.加入壹些澱粉,直到碗中的大部分調料被雞胸肉吸收,繼續攪拌,直到雞胸肉上沒有澱粉。

最後可以按照自己喜歡的方式來烹飪雞胸肉,這樣加工出來的雞胸肉會比較嫩。

有了這個方法之後,妳是不是更了解雞胸肉用白水煮多久了?建議還是以自己的需求為主。根據不同的做法,烹飪時間也不同。切塊煮久壹點,控制好切片的時間。這樣做出來的雞胸肉煮熟後,成品更鮮美,口感好,更嫩,沒有腥味。