当前位置 - 養生大全網 - 夏季養生 - 減脂麻山藥雞蛋疙瘩湯

減脂麻山藥雞蛋疙瘩湯

準備食材:

麻山藥、白菜、番茄、雞蛋、蔥、蒜、生抽、蠔油、鹽、雞粉。

制作步驟:

1.鍋中燒油,將蔥姜蒜放入炒香。

2.放入番茄待其融化。

3.鍋中加水,放入麻山藥,煮5分鐘。

4.再將雞蛋液淋入。

5.放壹勺生抽,壹勺蠔油,少許鹽,少許雞粉,少許胡椒粉,煮5分鐘,就可以出鍋啦!