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火晶柿子上火嗎

柿子味道甜美、營養豐富,很多人都愛吃。

吃水晶柿子不會導致上火,但是要註意不要大量食用,以及不吃生柿子,並且,盡量不要和高蛋白食物同吃。柿子中的的鞣酸會影響人體中鈣、鎂元素的吸收,容易導致身體的營養不良。

柿子味甘澀寒性,止咳潤肺,清熱解毒生津止咳化痰化結,健脾胃、澀腸、治咳嗽、活血、對血壓高、痔流血有功效。

柿子含有大量的糖類量,如果吃太多柿子的話,可能會對牙齒和口腔產生不利影響,進壹步影響食欲。因此盡量還是不要過多食用。