夏威夷果殼是中藥嗎

不是。

夏威夷果殼不可以泡水喝。很多百堅果的外殼實際上就是果實的內果皮。外殼就是壹些纖維素+木質素，由於密度大，纖維之間緊緊靠在壹起，所以特別硬。泡水喝壹般都是幹果等較軟的，會有營養物質溶於水。夏威度夷果殼顯然和水不會有什麽反應。

夏威夷果營養豐富，含油量70%-79%，尤其以富含不飽和脂問肪酸為特點，以油酸和棕櫚酸為主，光殼種夏威夷果種仁的不飽和脂肪酸與飽和脂肪酸的比值為6.2，粗殼種為4.8；蛋白質答9%，還含有豐富的鈣，磷，鐵，維生素B1、B2和人體必需的8種氨內基酸。

夏威夷果的功效與作用

1、健腦益智

人類的腦細胞由60%的不飽和脂肪酸和35%的蛋白質構成，對於大腦的發育來說，需要的第壹營養成分是不飽和脂肪酸，而夏威夷果中就含有大量的不飽和脂肪酸，還含有15%~20%的優質蛋白質和十幾種重要的氨基酸，這些氨基酸都是構成腦神經細胞的主要成分，經常食用夏威夷果對改善腦部營養很有益處。

2、降血脂

它有調節血脂、血糖的營養價值，可有效降低血漿中血清總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇的含量專，經常食用夏威夷果具有軟化血管，降低心臟病、高血壓發病率的作用，對人體健康十分有益。

3、美容護膚

夏威夷果中含有的多種植物精華屬對肌膚可以起到保濕、增加活力的作用，尤其富含日常飲食中缺乏的，對人體有重要作用的葉酸、核黃素，對女性保健美容有顯著功效。