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鮮靈芝營養豐富,那麽靈芝的保存方法需要註意什麽?

鮮靈芝營養豐富,那麽靈芝的保存方法需要註意什麽?新鮮的靈芝可以短期使用,暫時存放在冰箱裏。雖然這也是壹種節約的方法,但是我們不推薦。因為,冰箱裏大多存放著食物之類的東西,時間很長。

因為靈芝放置後非常容易沾染其他氣味;二、長期存放、冰箱放射性有害物質危及靈芝品質,不建議再次服用。如果不是短期存放,個人收藏靈芝要烘幹或超低溫烘幹(溫度不要超過55攝氏度),自然通風,避免黴變和蟲蛀。將靈芝在自然條件下幹燥,然後真空、幹燥、密閉、避光保鮮。

鮮靈芝的貯藏。清洗後最好盡快服用新鮮靈芝。可以煲湯,可以泡酒。如果短時間內吃不完,可以放入密封罐中,然後冷藏。壹般存放十天半個月以上都沒問題。

幹燥靈芝的貯藏。有很多新鮮的靈芝。如果會遺留壹段時間,可以清洗幹凈,自然晾幹或烘幹,含水率控制在13%以下。然後,裝在密封的包裝袋裏,存放在幹燥的地方。而且壹定要註意防黴防蟲,防止陽光直射。幹靈芝在密封標準下可以保存兩到三年,但是保存時間長了就非常容易木質化。三年後靈芝的綠原酸會因為氧化而流出,達不到原來的效果。所以建議盡早服用。

無論是幹靈芝還是鮮靈芝,都要堅持服用才能感受到靈芝的保健價值。但儲存不當會降低靈芝的使用價值,服用後也會危及實際效果。因此,如何保存它是非常關鍵的。適當的儲存和早期的應用將靈芝的保健價值最大化的發揮出來。

鮮靈芝的保存方法非常簡單,短期可放入冰箱保存,長期可放入真空泵幹燥或在幹燥、狂躁的條件下保存。新鮮靈芝可以在排氣冰箱中短時間保存。雖然這也是壹種保存方式,但不建議那樣保存。

因為,冰箱裏,有食材之類的,存放時間長。壹是因為靈芝放置後非常容易沾染其他氣味;二、長期存放、冰箱放射性有害物質危及靈芝品質,不建議再次服用。如果不是短期收藏,個人收藏靈芝要烘幹或低溫烘幹(溫度不要超過55攝氏度),自然通風,避免黴變和蟲蛀。將靈芝在自然條件下幹燥,然後真空、幹燥、密閉、避光保鮮。壹般來說,保存方法是合適的,靈芝的有效期為3-5年。但其實總的來說最好的還是盡快吃。

靈芝具有提高免疫力、保護肝臟和心血管系統、延緩衰老等多種藥用功效。這種效果自然不是短時間能看到的。大家可以長期服用靈芝,真正感受到靈芝對身心健康的好處。讓靈芝為我們的身心健康服務!