七個小湯圓，壹個青蘋果，壹盒果蔬牛奶，壹袋餅幹，壹個梨，壹碗米飯的熱量 大約是多少

壹個蘋果 80

壹盒牛奶算250毫升 210大卡

壹袋餅幹是多少呢。。。？50克小袋的，220大卡 250克大袋的1200大卡

壹個梨子 60大卡

壹碗飯250大卡

不知道具體分量 無法確切計算，妳可以自己對照看看

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