女性到了更年期會有什麽癥狀？

保持良好穩定的心態，做事不慌不忙。以下是網上查得:中年到老年的過渡期叫更年期。在此期間，由於卵巢功能逐漸衰退，雌孕激素的合成和分泌都在減少，植物神經調節功能逐漸失衡，各器官和神經系統的衰老引起人體壹系列生理和心理變化。中國更年期女性的平均年齡約為50.4歲。絕經前後五年左右，部分女性逐漸過渡到更年期，月經不調，月經出血頻繁，其他癥狀也較輕，不知不覺平安度過更年期。而超過1/3的女性會出現更明顯或嚴重的癥狀，有的甚至會徘徊十幾年，給這些女性帶來痛苦和困擾。《更年期》是女性性生活的自然過渡期，不是病態，也不是健康問題。作為壹個正常的生物轉化過程，女性更年期開始於三十多歲。這時女性體內的雌激素和孕激素分泌開始慢慢減少。壹般來說，女性在這個時候感覺不到太大的變化。40歲以後，這個過程加快。但對於大多數女性來說，她們意識到更年期的到來是因為月經不調，逐漸完全停止。但有些女性會出現壹些更年期癥狀，如潮熱、出汗、陰道幹燥、壓力性尿失禁、情緒波動、抑郁、睡眠不好等。但目前醫學界對情緒波動、抑郁、睡眠不好是否是更年期引起的仍有不同看法。壹般來說，女性在50歲左右完全停止月經。有些人在四十多歲時停止月經。有些人直到快60歲才停止來月經。如果女性停經壹年，就可以認為更年期結束了。更年期最常見的癥狀是潮熱。在美國，四分之壹的女性會出現更年期潮熱。中國也有很多女性更年期潮熱。大約2/3的女性在更年期會出現不同程度的潮熱多汗。發作時頭部有重壓感，然後面部會有烤熱潮熱，蔓延至頸部及全身，約半小時後逐漸消退，尤其是晚上睡覺時。隨著潮熱的出現，汗水也從頭部和頸部滲出到上胸部和背部。這種現象是由於雌激素分泌波動造成的。白天，突然潮熱會讓妳感到尷尬，讓妳的衣服出汗。晚上潮熱會產生盜汗，讓妳睡不好。如果晚上出幾次盜汗，整晚都睡不好，會影響第二天的工作。潮熱的頻率、強度和持續時間會波動。有的人群持續壹個月，然後就消失了。有些人群消失了幾個月，幾個月後又重新出現。然而，只有20%的女性潮熱持續四年。情緒不穩定也是壹個突出癥狀，有時易怒，有時抑郁冷漠，也有多疑和擔憂。出現潮熱時，植物神經功能障礙可伴有心悸和心前區不適。此外，還可能出現頭暈、耳鳴、失眠、多夢、食欲不振、皮膚幹燥、骨痛、骨折等。隨著雌激素逐漸消失，陰道黏膜變得光滑幹燥。陰道幹燥在更年期很常見。主要是因為陰道分泌物減少。以及陰道分泌物減少的女性如何安全度過更年期？女性從中年到老年的轉變稱為更年期。在此期間，由於卵巢功能逐漸衰退，雌孕激素的合成和分泌都在減少，植物神經調節功能逐漸失衡，各器官和神經系統的衰老引起人體壹系列生理和心理變化。中國更年期女性的平均年齡約為50.4歲。絕經前後五年左右，部分女性逐漸過渡到更年期，月經不調，月經出血頻繁，其他癥狀也較輕，不知不覺平安度過更年期。而超過1/3的女性會出現更明顯或嚴重的癥狀，有的甚至會徘徊十幾年，給這些女性帶來痛苦和困擾。《更年期》是女性性生活的自然過渡期，不是病態，也不是健康問題。作為壹個正常的生物轉化過程，女性更年期開始於三十多歲。這時女性體內的雌激素和孕激素分泌開始慢慢減少。壹般來說，女性在這個時候感覺不到太大的變化。40歲以後，這個過程加快。但對於大多數女性來說，她們意識到更年期的到來是因為月經不調，逐漸完全停止。但有些女性會出現壹些更年期癥狀，如潮熱、出汗、陰道幹燥、壓力性尿失禁、情緒波動、抑郁、睡眠不好等。但目前醫學界對情緒波動、抑郁、睡眠不好是否是更年期引起的仍有不同看法。壹般來說，女性在50歲左右完全停止月經。有些人在四十多歲時停止月經。有些人直到快60歲才停止來月經。如果女性停經壹年，就可以認為更年期結束了。更年期最常見的癥狀是潮熱。在美國，四分之壹的女性會出現更年期潮熱。中國也有很多女性更年期潮熱。大約2/3的女性在更年期會出現不同程度的潮熱多汗。發作時頭部有重壓感，然後面部會有烤熱潮熱，蔓延至頸部及全身，約半小時後逐漸消退，尤其是晚上睡覺時。隨著潮熱的出現，汗水也從頭部和頸部滲出到上胸部和背部。這種現象是由於雌激素分泌波動造成的。白天，突然潮熱會讓妳感到尷尬，讓妳的衣服出汗。晚上潮熱會產生盜汗，讓妳睡不好。如果晚上出幾次盜汗，整晚都睡不好，會影響第二天的工作。潮熱的頻率、強度和持續時間會波動。有的人群持續壹個月，然後就消失了。有些人群消失了幾個月，幾個月後又重新出現。然而，只有20%的女性潮熱持續四年。情緒不穩定也是壹個突出癥狀，有時易怒，有時抑郁冷漠，也有多疑和擔憂。出現潮熱時，植物神經功能障礙可伴有心悸和心前區不適。此外，還可能出現頭暈、耳鳴、失眠、多夢、食欲不振、皮膚幹燥、骨痛、骨折等。隨著雌激素逐漸消失，陰道黏膜變得光滑幹燥。陰道幹燥在更年期很常見。主要是因為陰道分泌物減少。陰道分泌物減少的主要原因是性欲下降，而不是雌激素水平下降。女性睪丸激素水平下降也是壹個原因。更年期雌激素水平下降還會引起尿道細胞減少，使控制尿道的肌肉變弱。結果是壹些更年期女性出現壓力性尿失禁。有些女性容易患尿路感染。如果潮熱、陰道幹澀等更年期癥狀嚴重幹擾了妳的正常生活，就要去看醫生了。雌激素替代療法可以幫妳解決問題。然而，雌激素替代療法並不適合所有人。要安全度過更年期，首先要認識到更年期的所有癥狀都屬於生理現象，不必驚慌和擔憂。大部分女性會在1 ~ 2年內逐漸緩解消失。其他家人、同事、鄰居也要充分體諒，給予真誠的安慰，不要因為更年期女性的情緒變化而嘮叨。更年期女性要多參加集體活動，增加人際交往。此外，更年期性生活有助於延緩性衰老，保持心態良好，也有緩解癥狀的作用。這裏有壹些自我保健措施，可以幫助妳安全度過更年期。試試看。1.多穿幾層衣服，裏面最好是棉制品。如果有潮熱，在外面脫衣服。另外，潮熱剛開始的時候，喝壹杯涼水或者冰鎮果汁。2.穿棉質睡衣，保持臥室涼爽。在床上多鋪些床單。潮熱的時候把床單弄濕，就可以脫了。註意飲食，不要喝酒，不要吃辣。4.堅持鍛煉。壹些女性發現，堅持鍛煉可以減少潮熱的影響，有助於睡眠。5.多吃豆腐。豆類含有壹種與雌激素同屬的物質，可能有助於緩解潮熱等癥狀。潮熱初期也可以喝涼豆漿。6.耐心點。更年期的癥狀是“兔子尾巴——長不出來”。最多3-5年就會逐漸消失。7.處理陰道幹燥。性欲降低似乎與陰道幹燥有關。因為陰道幹燥會引起性疼痛。市面上有陰道潤滑膏，有含雌激素的，也有不含雌激素的水溶性的，可以潤滑陰道，解決性交時陰道幹燥的問題。從健康的角度來說，更年期的壹些癥狀並不是什麽大問題。更重要的是絕經後的長期健康影響。如今，女性絕經後至少還有30年。這30年可以很健康很幸福。但由於體內雌激素水平明顯下降，兩種威脅健康的疾病風險明顯增加。其中之壹是心臟病。絕經前，很少有女性死於心臟病。絕經後，死於心臟病的女性人數開始增加。