九個月寶寶的奶量和安排
餵面條、米粥、饅頭、餅幹等。適當增加熱量。經常吃壹些動物的血和肝,保證鐵的供應。烹飪方法要多樣化,講究色、香、味、形,薄、軟、碎。不宜煎、炒、爆,以利消化。
在安排嬰兒食物時,要註意各種營養素的合理搭配,保證孩子的生長發育。6個月以後,寶寶要添加切菜、粥等輔食,讓他品嘗各種味道。
1歲之前補充也不遲。不要急著添加,也不要強迫孩子吃。如果不能嘗試壹次,寶寶會逐漸接受的。
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寶寶九個月吃多少才算正常?
9個月寶寶以奶為主,輔食為輔。9個月寶寶每天奶量800-1000 ml,每天添加2-3次輔食就夠了。9個月寶寶可以添加的輔食是粥、爛面、餅幹、面包、豆腐、蛋羹、肉末、菜末、水果片,媽媽想要的。可以吃肝糊、肉松、肉末、土豆、紅薯、豆腐、豆沙、新鮮的碎菜、碎水果。添加時,劑量可從3-5g逐漸增加到5-10g,每日兩次。每天可以吃2小碗稠粥或者爛面。食物可以多樣化,依次添加各種輔食。輔食的量可以從每餐5 ~ 10g增加到15 ~ 30g,每天可以達到50 ~ 100g。但該煮的要煮熟,以利於寶寶消化吸收,肉類加工不能油炸。
對於不是純母乳餵養的寶寶,2個月的時候可以添加新鮮的蔬菜水和稀釋的果汁。壹開始1湯匙可以增加到5湯匙,在5個月大的時候補充維生素。蔬菜水和果汁的添加要在兩次餵奶之間,以免影響寶寶吸奶。操作時可以先加蔬菜水,再加果汁,有利於培養寶寶的飲食習慣。
三
寶寶九個月吃奶少怎麽辦?
9個月寶寶還是以奶為主,要添加輔食,保證每天800-1000 ml奶。
最早的輔食應該是蛋黃,蛋黃的添加方法如下:
將雞蛋煮熟,剝殼,取出蛋黃,磨成粉。壹開始每天餵壹個蛋黃1/8,然後逐漸增加到1/4和1/2,直到整個蛋黃。蛋黃粉可以和開水混合,在兩次餵奶之間給寶寶吃;也可以直接加米粉。媽媽也可以自己做蛋黃粥給寶寶吃,增加寶寶的營養吸收,增強抵抗力。
隨著兒童胃腸功能的改善,在添加米粉的同時,還可以添加雞鴨豬等動物血液,瘦肉糊、魚糊、豬肝糊、雞肝糊等富含鐵且易吸收的食物,可以直接添加米粉。註意不要添加任何1歲以內的調味品。
添加果蔬汁。
嬰幼兒不宜飲用市場上的合成飲料。他們應該使用特殊的嬰兒飲料或自己的鮮榨果汁,並在飲用前用水1:1稀釋。妳也可以自己做蔬菜汁。方法是將新鮮蔬菜洗凈,切成小塊,加水泡透,取蔬菜汁(就果汁)飲用。比如芹菜汁對便秘有效,胡蘿蔔汁對腹瀉有效。
四
九個月寶寶的飲食註意事項有哪些?
寶寶長到9個月以後,乳牙已經萌出,消化能力比以前增強。這時,應註意以下幾點:
壹、母乳充足時,除了早晚睡前餵壹些母乳外,白天應逐漸停止母乳餵養。如果白天很難停止母乳餵養,嬰兒拒絕吃代乳品。這時候就要徹底斷絕母乳了。
第二,適當增加輔食,可以是軟米飯和肉類(以瘦肉為主),也可以加入肉末、魚、蛋、菜絲、土豆、胡蘿蔔等。到粥或者面,而且量要從上個月開始增加。
第三,增加零食,比如早午餐中間增加餅幹、烤饅頭片等固體食物。
第四,補充水果。這個壹個月大的寶寶已經可以吃手裏的整個水果了。但是媽媽在吃水果前要註意寶寶的手,並且要把水果洗幹凈,削皮後讓寶寶拿在手裏吃,壹天壹個。
五、這個月準備斷奶,寶寶全天的飲食要各種營養都有,不能偏食。每周添加壹種新的肉類食物,讓寶寶吃用手切成小塊的水果和面包。可給予水、果汁、土豆泥、豆腐、蔬菜湯、嬰兒餅幹、米糊、米粉、面條、魚松、魚湯、肉末等輔食,使制作進壹步復雜化,向斷奶嬰兒發展。但刺激性食物、堅果、太甜、太油膩、太鹹的食物不宜餵食。