当前位置 - 養生大全網 - 夏季養生 - 怎麽煮燕麥片才能嘗到燕麥片的味道?

怎麽煮燕麥片才能嘗到燕麥片的味道?

1,食材:燕麥50克,紅豆50克,草莓7個,蜂蜜2勺,水適量。

2.準備主料:燕麥、紅豆、草莓。

3.紅豆和燕麥清洗幹凈後,加適量水浸泡,草莓去蒂洗凈備用。

4.將紅豆和燕麥放入高壓鍋中,加入適量的水。

5.蓋上高壓鍋蓋子,打開煮粥按鈕,開始煮粥。

6.在煮粥的空閑時間,將草莓切成小塊。

7.到了高壓鍋煮粥的時候,減壓後打開蓋子,燕麥紅豆粥就做好了。

8.將粥放入碗中,將草莓放入燕麥片中,加入壹些蜂蜜調味。

9.營養、美味、飽滿的草莓紅豆燕麥片就做好了。