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天麻、人參、雞肉、紅棗、花生可以壹起燉雞嗎,怎麽燉?

天麻和人參最好不要壹起燉雞湯,分開燉。

天麻具有祛風除濕、止痛、行氣活血、降血壓、明目增智的功效。

人參具有補益元氣、補肺健脾、生津止渴、益心安神的作用。

天麻燉雞,可以加生姜、紅棗、枸杞,起到補氣養血的作用,口感會更好。

配料:雞肉、天麻、紅棗、鹽、天麻。

步驟

1.天麻最好提前泡水。

2.準備雞肉。

3.紅棗洗凈備用。

4.將泡好的天麻切碎。

5.將雞肉放入鍋中,加入天麻,按下電壓力鍋燉雞。

6.雞肉煮熟後加入紅棗。

7.加入適量鹽,燉5分鐘。