紫色包菜要怎麽炒才好吃
1、涼拌紫包菜做法:
紫包菜洗凈,切絲(可以切細點),加入適當鹽和糖腌制壹會兒,把多余的水分倒掉,準備調味汁:鹽、白糖、白醋、火麻油、雞精,可以自己嘗壹下,覺得味道可以就好,將調味汁倒入紫包菜中拌勻,撒上白芝麻。
2、糖醋紫甘藍做法:
紫包菜洗凈,切成長條,加鹽拌勻,腌壹段時間後,擠去水分,放在碗中。將鹽、糖、醋調成適合口味的汁,倒入放有紫包菜的碗內。鍋加油,燒熱,放辣椒絲爆出香味,撈出辣椒。將油澆在包菜上。
3、紫包菜炒雞蛋做法:
紫包菜洗凈切成絲,姜切絲,雞蛋加壹茶匙清水打碎,鍋燒熱後倒入少量油,將雞蛋炒熟盛出備用,再加入少量油,放入姜絲、菜絲,旺火快炒,烹入壹茶匙米醋,可使菜絲爽脆,加入雞蛋、少量鹽即可。
4、爆炒紫包菜做法:
半顆紫包菜切成細絲,鍋中倒入橄欖油燒熱,下入花椒炒香,炒出花椒香味後,將花椒剔除出來,只留底油,加入紫包菜大火翻炒,加入少許醋(可以體味,保持紫包菜的色澤),紫包菜炒軟後,加入少許鹽和雞精調味,炒勻出鍋。
5、熗拌紫包菜做法:
準備綠包菜、紫包菜、黃甜椒、小米椒,將所有青菜清洗幹凈,用手直接撕成大小不等的塊狀,鍋中加水,將綠包菜焯水,將紫包菜焯水,撈出的綠包菜,色拉油燒六成熱,放入幹辣椒爆香。將制作好的常溫色拉油與適量鹽拌入菜中即可。
6、素炒紫包菜做法:
紫包菜切絲,蔥切絲,鍋底少量色拉油,待油溫7成熱時,放蔥花煸出香味,放紫包菜,喜歡脆口可立即關火,放少量味精。
擴展資料:
紫包菜選購保存
購買紫包菜時應選擇艷麗亮紫紅色,有光卡,包心緊實但不裂球,球面幹凈,無病蟲害,無枯爛葉,無凍害的紫包菜。
紫包菜具有抗寒力強、耐貯運的特點,秋、冬季購買可在室溫下進行短期貯藏,適宜貯藏溫度為0℃,長時間在低於0℃條件下貯藏,紫包菜的紫紅色會被破壞轉向灰白色。
最適空氣相對濕度為95%以上,貯藏環境濕度過低時,紫包菜外葉失水萎蔫,降低商品性。
在冷庫均衡溫度和濕度下,紫包菜可保存4-5個月。用保鮮袋4-5個月。用保鮮袋或塑料袋包裝,家庭冰箱冷藏,可貯藏20天以上。