姜茶可以天天喝嗎？
每天喝姜湯對妳的健康有益。中醫認為，生姜性溫，味辛，能祛風解表，散寒。其特有的“姜辣素”能刺激胃腸黏膜，使胃腸道充血，增強消化能力，能有效治療因吃太多生冷食物引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等癥狀。
早上起床後，先喝壹杯開水，然後把姜去皮，切成薄片，取4~5片焯壹下，然後把姜片放在嘴裏10~30分鐘，咀嚼。堅持吃對預防感冒大有好處。
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