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番茄魚的做法 是什麽?

準備材料:番茄2個、青魚500克、鹽1勺、料酒1勺、胡椒粉少許、蛋清10克、玉米澱粉2勺、蔥2根、姜3片、糖2勺、番茄醬2勺

1、青魚洗凈,去除魚骨,切片;

2、切好的片洗凈,放入料酒,鹽,胡椒粉,蔥,姜,10克蛋清再加2勺玉米澱粉,用手抓勻,腌制10分鐘;

3、番茄洗凈,切丁;

4、熱油鍋,放入蔥姜炒出香味,放入魚骨煎;

5、加入2大碗的熱水;

6、大火煮至湯奶白(大概要5分鐘左右)盛出備用;

7、熱油鍋,放入蔥姜炒出香味,再加入番茄醬炒出香味;

8、加入番茄翻炒;

9、炒至番茄出湯汁;

10、加入剛才熬出的魚湯,加入1勺鹽,2勺糖再加少許的胡椒粉;

11、開小火,放入魚片,魚片要壹片壹片加;

12、全部放入後,開大火煮至魚片煮;

13、出鍋,撒上蔥花即可食用。