早餐喝什麽牛奶比較好？ 早餐不容易喝牛奶。牛奶中有壹種物質可以產生累人元素。壹般晚上或睡前喝最有意。我建議早上喝酸奶或者早餐奶。妳早上需要卡路裏。妳不應該喝純牛奶。可以喝巧克力奶或者麥芽奶，這樣更科學，但這只是針對適合甜食的人！ 上篇: 番茄魚的做法 是什麽？ 下篇: 曲奇怎麽做