喉嚨痛咳嗽吃什麽好的快

5 蜂蜜白蘿蔔湯

材料：取白皮大蘿蔔1個、蜂蜜100克。

做法：洗凈蘿蔔後，將其中心挖空，放入蜂蜜，盛入碗中，加水蒸上20分鐘即可。早晚1次，適量服用。

功效：蜂蜜可潤肺止咳，白蘿蔔能順氣化痰、解毒生津，該方常適用於急性支氣管炎所致的咽痛幹咳之癥。

6 羅漢果等果蔬

羅漢果能利咽喉，潤肺止咳，適合咽喉炎引起的喉嚨痛咳嗽癥狀，除此外還有許多對咽喉炎癥所致的喉嚨痛咳嗽有幫助的果蔬，比如無花果、橄欖、牛蒡、絲瓜等。

7 其他食物推薦

食療方有冬瓜白扁豆蓮葉湯、雙花飲（金銀花、菊花）等，常用的有利咽喉的食物有大白菜、黃瓜、蜂蜜、粳米等，當然還有其他，這些也只是壹些參考。我們常會得壹些疾病，能發現的就及早發現，生活中要多加留心，身體有不適，就宜就醫檢查。