碧根果不能和什麽吃？
核桃不宜與白酒同吃
核桃富含蛋白蛋、脂肪和礦物元素。祖國醫學認為：核桃性熱，多食性熱食物易動火。白酒甘辛大熱，當為熱性食物。若兩者同吃，易致血熱甚至咯血。
吃碧根果的好處：
“碧根果含有豐富的抗氧化物、有利於心臟健康的脂肪和許多必需維他命及礦物質，這些對人體健康非常重要。所有的堅果都有益健康，碧根果之所以脫穎而出是因為它的抗氧化物含量在所有堅果中最高。 1盎司的碧根果只含有196卡路裏的熱量，2.7克膳食纖維以及A和E、鈣、鉀、鋅在內的9種維他命和礦物質。研究表明，每日食用壹些碧根果可降低“壞”膽固醇水平，有助於降低血壓和保護心臟健康。因此，碧根果擁有許多別無僅有的營養特性和健康功效。 ”