燕麥奶粉好還是純牛奶好？ 純牛奶。1.由谷物和純牛奶制成的牛奶燕麥片，不具備作為食品的藥物的功效和作用，但具有壹定的營養價值，可以補充蛋白質、脂肪酸、膳食纖維等營養成分。2、奶粉和麥片壹起沖泡，營養打折，導致營養稀釋，營養吸收不良。 上篇: 更年期婦女壹天需補充多少大豆異黃酮 下篇: 為什麽晚上不能吃花生？