晚上喝生姜紅糖蔥須熬的茶好嗎

晚上喝生姜紅糖蔥須熬的茶不好，因為茶葉裏面的茶多酚都有提神的作用，晚上喝，對睡眠不好，容易失眠，如果只是喝生姜紅糖熬得水的話就什麽問題了，生姜紅糖水是補血益氣的，常喝對身體比較好，尤其是女性。