還剩2個月保質期的豆漿可以喝嗎?
是的,豆漿的推出。
豆漿以優質大豆為主。市面上買的罐裝和盒裝的豆漿,確切的說是豆漿飲料和沖泡的豆漿粉,大部分都含有奶粉和牛奶!簡易袋裝純豆漿不含任何牛奶或奶粉成分,主要成分是大豆!在這壹點上,很多人都有誤區,以為在豆漿中加入牛奶和奶粉就是豆漿。
豆奶的功效和作用
便秘利尿減肥
豆漿的營養價值
大豆富含蛋白質、脂肪、磷脂、胡蘿蔔素、維生素、氨基酸和礦物質。
豆漿
營養成分,並能有效防止人體中鈣的流失。經常食用還能平衡體內營養結構,減少或避免肥胖、營養不良等現代兒童常見病的發生,並具有調節血脂、保護肝臟、預防動脈硬化、促進思維能力的作用。大豆中含有的微量成分異黃酮對人體也有保健作用,如防癌、防骨質疏松等。而且豆漿的營養吸收率最高,可以吸收豆類98%的營養。
美國美國食品藥品監督管理局已經承認豆奶是壹種健康食品,並批準實施新的商標法,建議每個成年人每天喝四杯豆奶,以降低膽固醇,延長壽命。