健康八珍湯
八珍湯具有很好的養生作用。八珍湯是指人參、白術、茯苓、當歸、川芎、白芍、熟地、甘草。八珍湯的主要作用是:治療氣血兩虛，改善面色蒼白或萎黃，頭暈目眩，四肢倦怠，氣短心悸，食欲不振，舌淡苔薄白，脈弱或無力等癥狀。
八珍湯具有益氣補血、治療月經不調、豐胸、改善精神狀態的作用。
壹、什麽人適合喝八珍湯？
八珍湯是女士們的聖品，所以大多喝八珍湯，有以下特點的女士特別適合喝八珍湯滋補身體:
1，冬天手腳冰涼，怕冷，平時面色蒼白蠟黃，感覺氣短，懶散，易疲勞，嗜睡，乏力，多汗。
2、貧血，氣血兩虛，月經不調，月經量少，站起來頭暈，經期頭暈頭痛。
3.即將生孩子的女人，因氣血虛弱而流產的女人，產後氣血不足的人。
4、想駐顏、豐胸、緩解更年期氣血不足的人。
二、八珍湯的做法和飲用方法
1.將藥材用清水洗凈，放入3碗冷水中浸泡20~30分鐘。
2、煎藥，先用大火燒開，再用小火慢慢煎，小火30分鐘左右，煎壹碗，倒出藥湯。
3.藥渣加水2碗，大火燒開，再小火慢煎25分鐘，再煎壹碗，倒出藥湯。
4.藥渣加水2碗，大火燒開，再小火慢煎20分鐘，再煎壹碗，倒出藥湯。
5.將以上三次煮好的藥湯混合均勻，每次壹碗，早晚各喝壹次。
第三，喝八珍湯是禁忌
1，感冒時不要喝酒，因為會加重感冒癥狀或產生其他癥狀。
2.因為八珍湯補血，所以月經來潮期間不要喝，否則會增加血氣循環，導致月經量增加，嚴重時會引起血崩。
3、脾胃虛寒、體質濕熱的人不適合服用。服用前應先調理脾胃，清濕熱。
4.如果在食用八珍湯的過程中出現異常反應，如嚴重的痤瘡、腹瀉、頭暈或流鼻血，應立即停止服用。
八珍湯具有很好的養生作用。八珍湯是指人參、白術、茯苓、當歸、川芎、白芍、熟地、甘草。食用配伍的具體克數和食用份數需要根據個人體質的實際情況來確定。